当前位置:新楼盘窍门孕妇吐完吃点什么胃能舒服
孕妇吐完吃点什么胃能舒服
2022-09-22

孕吐是孕期常见的情况,尤其是早期怀孕的时候。孕吐严重程度其实也因人而异,有的人孕期呕吐会很厉害,有的人则可能什么反应都没有。如果孕吐了的话,我们可以吃一些温热性的养胃的食物缓解不适,比如牛奶、话梅、苏打饼干等。

孕妇吐完吃点什么胃能舒服1.苏打饼干

苏打饼干是碱性食物,可以中和胃酸,有很好的止吐作用。但孕妇不宜多吃,应优先选择营养丰富的早餐,如牛奶、鸡蛋、小包子等,可以更好地为孕妇提供营养。

2、话梅

呕吐后,嘴巴一定特别难受。这时候孕妇可以吃一两颗话梅来缓解。话梅能刺激消化酶的分泌,促进孕妇的消化功能。重要的是酸酸甜甜的梅子味道非常开胃。适量服用一两个,可以让孕妇的口腔更舒服。

3.柠檬

说到柠檬,很多人都会想到酸。其实柠檬是碱性食物,可以抑制胃酸分泌,增加消化酶的活性。它不仅可以阻止孕吐,还可以促进食欲。如果孕妇孕吐严重,可以准备一杯柠檬水,吐几口,对身体也有好处。

4. 牛奶

喝牛奶很好,营养丰富,而且不占胃的空间很大。如果不喜欢喝鲜牛奶,可以喝酸奶、奶酪、牛奶片、黄油等,牛奶比较丰富,特别适合因孕吐而食欲不振的孕妇。

5. 蛋白质

肉类的主要烹调方法有炖、蒸、煮、水煎、炒等。尽量不要用红烧、炸、炸、酱料等方法。如荷包蛋、水煮饺子、荷包肉片、蒸鱼、荷包鱼、糖醋里脊肉等。

怀孕早期止吐最有效方法

孕早期呕吐多是生理现象,不排除小部分是妊娠剧吐。饮食应尽可能少、清淡且易于吸收。如果吐的不严重,可以喝米汤、蛋羹、馄饨等;能吃水果的人,可以吃含钾量高的水果,如脐橙、橙子、菠萝等。水果富含维生素C,有收敛作用。

如果吃什么东西都呕吐比较严重,最好去医院检查尿常规和电解质。如果尿液中有酮体,饮食是不能满足营养需要以及纠正呕吐的。建议去医院输液,纠正酸碱失衡,补充能量,需要禁食一段时间,不建议吃太多。呕吐后要注意休息,不要劳累。关键是要树立信心,促进身体逐渐恢复。

孕吐是怀孕多久才会有

大多数孕吐在 6 周左右开始出现,并在 12 周左右消失。 孕吐是由早孕反应引起的,会出现恶心、呕吐、胃酸倒流、疲劳和嗜睡等症状。 有些人更虚弱,症状更严重。 有些人的症状较轻。 你可以多吃酸性食物来缓解孕吐。

同时,孕早期要注意休息,避免过度劳累,保持头脑冷静,避免过度情绪化。